断舍离与整理术、收纳术有什么不一样?

断舍离 

    断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非选物绝对要以把房房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。

    其次,断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是“我自己”还需不需要它。“扔了很可惜, 还是留下来吧”这种想法,就是拿物品当主角。当然, 这并不表示你要去买新的收纳工具去把东西分类保存起来,而是要减少物品,甚至是在一开始就把收纳工具全都扔掉。    

   只要常常自问“这件东西与我的关系还存在不存在”,不断筛选物品的数量,这样就可以了。

01

筛选物品带来的自我察觉

   通过以自我为核心、着眼于当下的取舍物品的工作,也就是通过看得见的世界里的行动,竟然令看不见的世界也发生了一些变化。通过不断地筛选物品的训练,当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前,人也就能以此判断出准确的自我形象。

断舍离与整理术、收纳术有什么不一样?

02

 举个栗子

   打个比方说,作为回礼,有人送给你一套名牌杯子,你把它原封不动地装在盒子里,放在橱柜的最里面。假设对方送你的是一套麦森”的杯子,而你当下在用的,只是买甜甜圈时的赠品——  一个再普通不过的杯子。如果有人问你“为什么不用它啊”,你会回答“太可惜了,这种好东西舍不得用啊”。换句话说,在你的潜意识里,你认为“自己配不上麦森的杯子,我没达到那个水准呢”。

   你的真实想法,就可以通过物品反映出来。一个人所使用的物品,能够反映出自我形象。认识到了自我形象,反过来就会开始想要把现在用的东西替换掉了。允许自己使用高级的东西,这种机制一旦运转起来,看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。这些都不是有意为之,而是自然而然地实现的。

断舍离与整理术、收纳术有什么不一样?

03

夺回被占据的空间和能量

   一旦开始着手收拾了,那么首先需要面对的就是物品杂乱的现状。了解了断舍离,人就会发现,自己居住的地方一直以来竟然堆积了那么多的垃圾和废物。断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费掉的这一切。

总结

   先分析自己到底被这些物品夺去了多少能量,然后通过筛选物品的行为,实现自我完善。这就是断舍离的精髓。

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