生活中需要一些仪式感来唤醒 我们心底的诗意和对远方的向往； 焕新是一种对改变的渴望 也是灵魂深处和自己需求的一次对话。 幸福感一直是一个很玄的东西，但是却一直让人倍感期待。下雨天回家后等待着你的一碗鸡汤，工作忙碌了一天后躺在舒适的床上放松身体，周末在家中给亲朋好友展露一波厨艺，都让人感觉朴实而美好。 家，永远是世界上最重要的地方，无论是身处哪一个城…

    随着生理机制的衰退和社会因素的影响，在退休后，老年人群的社会角色、所在的环境等发生变化，心理会产生一定的落差。有研究指出，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题；60岁以上的中国老人中，有超过25％的人因为身体或其他各种原因有过自杀的念头；由于家人的忽略或者认识不到位，导致老年人接受心理服务的比例极低。复旦大学附属华山医院神经内…

现代的都市生活，有一种无力的秩序感，明明很迷茫，可每天都井井有条，工作，吃饭，睡觉，继续工作......不是没有疲惫感，只是这城市太快，人们怕稍微停下脚步，便会被甩在后面。渐渐地，人们选择向这个城市妥协，焦虑成为常态。但疲惫的生活，也需要一点点治愈的力量。 01 让人感觉安全且放松的家   家对于你来说意味着什么？它是否有你想要的感受和氛…

从古至今，人们都在追寻一种平衡。张弛有度、中庸之道、收放自如等简单的词汇，却是很多人终其一生想到达的生活状态。“中”可谓是中国文化的顶级智慧，恰到好处，达到平衡。平衡的含义极其丰富，存在于生活的方方面面，在紧张与放松之间的平衡，身体前后左右力量的平衡，甚至是坚定不移与喜新厌旧之间同样也存在平衡。那么，平衡与整理又有着怎样的千丝万缕的关系？“平衡整理…